Comment aider bébé à faire ses nuits?
Arthur a bientôt 5 mois et il ne fait toujours pas ses nuits. Pour une raison que nous ignorons, il se réveille toutes les nuits à 4h00 du matin précisément.
Commençons tout d'abord par les bases, afin de s'assurer que tout va bien pour notre petit bonhomme et qu'il n'y a pas de raison fondamentale qui l'empêcherait de dormir.
Arthur est un bébé en pleine forme et en très bonne santé. Il passe ses journées à faire des sourires et à jouer sur son tapis d'éveil. Il pleure très peu, maintenant que les coliques ne sont plus qu'un mauvais souvenir, et il a l'air d'avoir un caractère plutôt calme (disons qu'il n'a pas le penchant naturel de sa soeur pour les comédies). Arthur mange avec appétit et enthousiasme et, à 7,5 kg, Monsieur se porte très bien (bourrelets sur les jambes, bidon bien rembourré, etc.).
Maintenant que nous avons établi qu'Arthur a toutes les conditions physiques requises pour dormir 12 heures d'affilé, est-ce que quelqu'un peut m'expliquer pourquoi est-ce que Monsieur se réveille toutes les nuits entre 4h00 et 4h03 précisément, en criant de toutes ses forces ?
On a déjà essayé pas mal de choses :
- Au début, il dormait dans notre chambre et on lui donnait à manger dès qu'il se réveillait. Ne voyant pas de progrès, nous sommes passés au niveau au-dessus.
- La semaine dernière, Arthur a été surclassé en classe affaire puisque son lit s'est retrouvé dans la cuisine (la seule pièce de la maison où ses cris sont atténués). Cela n'a rien changé.
- Nous avons essayé de le coucher plus tard. Echec total.
- Nous avons essayé de lui donner son dernier biberon à 23h00, pendant qu'il dort (une technique qui s'appelle le « dream feed », selon mes collègues Anglais). Même résultat : à 4h00 pétante, c'est la crise !
- Ensuite nous avons essayé de le laisser pleurer pour voir s'il arrive à se calmer tout seul (dans la journée, il arrive normalement à se calmer tout seul en suçant son pouce). Samedi dernier, je l'ai donc laissé pleurer 10 mins, puis 15, puis 20... au bout d'une demi-heure, j'ai craqué et je l'ai sorti du lit (oui, une demi-heure, c'est tres long à 4h00 du matin en caleçon dans la cuisine !).
- Dernière technique que nous avons essayée ces derniers jours : lui donner un biberon d'eau à la place du lait. Une fois de plus, pas de changement. La seule bonne nouvelle, c'est qu'il prend 100 ml d'eau et qu'il se rendort (relativement) rapidement après, preuve qu'il n'a pas besoin de manger à 4h00 du matin !
Il y pas mal de jeunes (ou moins jeunes) parents qui lisent ce site web, alors si vous avez des trucs et astuces pour faire dormir un bébé de 5 mois, faites-les nous savoir via les commentaires ci-dessous. Ne perdez pas de temps, la prochaine étape pour Arthur, c'est le balcon !
Fred
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